চা–কফি–ক্যাফেইন: সুবিধা ও অতিরিক্ত গ্রহণের ক্ষতিকর প্রভাব
অনলাইন ডেস্ক
- জানুয়ারি 30, 2025
পৃথিবীর সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়গুলোর মধ্যে অন্যতম চা ও কফি। এই দুই পানীয়ের কমন উপাদান ক্যাফেইন, যা আমাদের মস্তিষ্ক ও শরীরের নানা কার্যক্রমে ভূমিকা রাখে। গবেষণায় দেখা গেছে, কম থেকে পরিমিত…
